Оздоровительный Цигун: даосские практики для укрепления вашего тела
Пошаговое погружение в полную даосскую систему под руководством Гранд-мастера Мантек Чиа
Для тех, кто готов перейти от вдохновения к структуре.
4-22 июня 2026 года
5-15 июня
О семинарах
На семинаре обретете внутреннюю опору, которая останется с вами навсегда.

Вы практиковали. Вы учились. Вы искали ответы.
Но одного лишь опыта недостаточно, чтобы выстроить прочную внутреннюю структуру. Рано или поздно наступает момент, когда разрозненным техникам нужно дать твердое основание — фундамент, на котором вы сможете стоять уверенно.

Этот трехнедельный семинар посвящен не просто «накоплению знаний», а освоению всей системы целиком.

Здесь всё взаимосвязано:

  • Вы восстанавливаете естественное дыхание и обретаете внутреннее равновесие.
  • Вы стабилизируете Дань-Тянь, превращая его в истинный энергетический центр.
  • Вы проходите полный цикл практики «Железная рубашка» (I, II и III ступени), чтобы выстроить структурную целостность тела и обрести непоколебимую силу.
В даосской системе нет ничего случайного. Каждый этап готовит почву для следующего шага. К концу ретрита вы уйдете не с набором упражнений, а с готовым фундаментом, который сможете укреплять и развивать долгие годы.

Обучение под личным руководством Гранд-мастера Мантек Чиа — это редкая возможность пройти путь внутренней трансформации как единый, непрерывный процесс. Если вы готовы перейти от накопления информации к воплощенной силе — ваше путешествие начинается здесь.
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Семинары идеально подходят для тех, кто:
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Ищет прочный фундамент
независимо от вашего уровня — будь вы новичок или опытный практик, вы получите как основы, так и углубленные знания в даосских практиках.
Стремится к гармонии тела и ума
желает научиться балансировать эмоции, соединять физическое и ментальное состояния, а также повышать общий уровень жизненной энергии.
Практикует йогу или цигун
и хочет расширить свой арсенал техник, открыв новые подходы к укреплению тела, повышению гибкости и замедлению процессов старения.
Идет по пути духовного развития
ищет эффективные энергетические практики и прямую передачу знаний от Мастера для своего эволюционного роста.
Желает создать устойчивую практику
ищет инструменты для долгосрочного поддержания здоровья, ясности ума, эмоциональной регуляции и внутренней силы.
Нуждается в восстановлении и регенерации
стремится вернуть жизненные силы, физическую выносливость, активировать естественные механизмы самоисцеления организма.
О Гранд-мастере Мантек Чиа
  • Единственный человек, дважды получивший награду «Мастер года по цигун»
  • Пионер в распространении Дао на Западе
  • 50 лет опыта преподавания секретных методов даосской Внутренней Алхимии
  • Написал 60 книг по даосским практикам
  • Обучил десятки тысяч учеников
  • Сертифицировал около двух тысяч инструкторов для распространения системы знаний Вселенского Исцеляющего Дао
  • Он вошел в список 100 самых духовно влиятельных людей по версии The Watkins Review под номером 18.
Гранд-мастер Мантек Чиа — самый выдающийся из ныне живущих даосских мастеров.

Сегодня он по-прежнему делится этими мощными древними практиками для достижения физического, психического и духовного благополучия.

Занятия с Мантек Чиа уникальны благодаря его способности передавать энергию своим ученикам онлайн или в классе.

Многие ученики во время практик с Гранд-мастером не только видят фиолетовый свет во время его энергетических передач, но и начинают процесс исцеления.

Что вы получите?
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Мощные даосские практики под руководством Гранд-мастера Мантек Чиа
дыхательные практики, медитация, движения цигун и практики совершенствования энергии
Вы сможете задавать вопросы до окончания каждого сеанса.
Сессия вопросов и ответов с Мастером
Бессрочный доступ к записям
У вас будет бессрочный доступ к просмотру всего семинара
Вы получите 5 часов в день для сертификации инструктора. Чтобы узнать больше о том, как стать инструктором нажмите здесь
Часы сертификации
Программа
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
4-8 июня |
Даосская детоксикация и внутренняя перезагрузка
4 июня: Вводная лекция (для участников Тао Гарден).
5-7 июня: Мастер-классы с Гранд-мастером Мантек Чиа.
8 июня: Обзорный урок с инструктором UHT.
14 часов сертификации по технологии UHT (семинары + обзорный курс)
  • Даосская диета и «космическое питание» — очищение организма и восстановление энергетического баланса.
  • Практики со Священной водой — даосские методы питания внутренних органов и систем на тонком уровне.
  • Дыхательные упражнения — освобождение от подавленных эмоций и глубокая настройка нервной системы.
  • Утренний и вечерний Цигун — выстраивание природного ритма, практика заземления и накопление жизненной силы.

Первая неделя посвящена мягкой перезагрузке тела и сознания, создавая прочный фундамент для всего ретрита. Благодаря даосскому подходу к питанию, работе со «священной водой» и дыхательным практикам, организм начинает бережно освобождаться от накопленного стресса, токсинов и энергетических блоков.

Нервная система приходит в равновесие, ритм дыхания и работа пищеварения нормализуются, к телу возвращается былая чувствительность и осознанность.

Это тонкая, но глубокая работа. Она помогает вам выйти из состояния хронического стресса и перейти в состояние внутренней тишины и восприимчивости. Именно в этом сбалансированном состоянии ваше тело становится готовым к более сложным и глубоким даосским практикам.
12-15 июня |
Позвоночник, внутренний поток и энергетический центр
12-14 июня: Мастер-классы с Гранд-мастером Мантек Чиа.
15 июня: Повторение материала с инструктором UHT.
  • Дао-инь (Даосская йога) — глубокая работа с позвоночником, развитие гибкости и полное структурное расслабление тела.
  • Ци-самомассаж — техники пробуждения внутренних органов и активизации микроциркуляции энергии и крови.
  • Космическое видение — развитие тонкого восприятия и экстрасенсорной чувствительности к энергии.
  • Практики Дань-Тяня — укрепление энергетического ядра, развитие глубокого заземления и устойчивости.

На второй неделе будет работа с внутренней структурой. Внимание сосредоточено на позвоночнике как на центральной оси здоровья и главном канале для тока энергии. Научитесь воспринимать внутренние органы как живые, пульсирующие системы, а Дань-Тянь — как надежный фундамент нашей жизненной силы. По мере того как уходят глубокие зажимы в тканях и позвоночнике, энергия Ци начинает течь свободно и беспрепятственно.
Сочетание Ци-самомассажа и техник «Космического видения» объединяет осознанное прикосновение, дыхание и фокус внимания. Это позволяет не только активировать органы, но и качественно расширить ваше восприятие. Параллельно с этим, практики Дань-Тяня помогают собрать и стабилизировать энергию в нижнем центре, создавая ощущение непоколебимой внутренней опоры и целостности.

Этот этап укрепляет связь между телом, энергией и сознанием, подготавливая вашу систему к более динамичным и силовым практикам заключительной недели ретрита.
14 часов сертификации по технологии UHT (семинары + обзорный курс)
19-22 июня |
Внутренняя сила, структура и интеграция
19-21 июня: Мастер-классы с Гранд-мастером Мантек Чиа.
22 июня: Повторение материала с инструктором UHT.
  • Железная рубашка I — искусство заземления, глубокое укоренение и выстраивание идеальной структуры тела.
  • Железная рубашка II — укрепление сухожилий, развитие их эластичности и создание «аккумулятора» жизненной энергии.
  • Железная рубашка III (Алхимическая практика Костного Мозга) — глубокая регенерация организма на клеточном уровне и мощная поддержка иммунитета.

Третья неделя — это кульминация нашего пути. Традиционно три уровня цигун «Железная рубашка» изучаются отдельно в течение долгого времени. На этом ретрите они передаются последовательно как единая, целостная система. Это редкая возможность увидеть и прочувствовать всю глубину и логику практики в рамках одного непрерывного процесса.
Благодаря практикам укоренения, тренировке сухожилий и работе с внутренней энергией, ваше тело обретает исключительную стабильность и устойчивость. Внутренняя структура укрепляется изнутри, становясь надежной опорой для органов, позвоночника и вашего энергетического поля. Всё, что мы нарабатывали и оттачивали в предыдущие недели, теперь кристаллизуется в реальную силу, осознанное присутствие и тотальное чувство своего тела.

Этот финальный этап закрепляет результаты всего ретрита. Вы уедете с чувством глубокой внутренней устойчивости и уверенности, владея практическими инструментами, которые помогут вам сохранять этот ресурс и ясность ума в повседневной жизни.
14 часов сертификации по технологии UHT (семинары + обзорный курс)
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
5-7, 12-14 и 19-21 июня:
4 июня:
  • 07:00 – 08:00 Утренний цигун
  • 08:00 – 10:00 Завтрак
  • 10:00 – 12:00 Свободное время
  • 12:00 – 14:00 Обед
  • 14:00 – 18:00 Лекция с Гранд-мастером Мантек Чиа
  • 18:00 – 20:00 Ужин
  • 20:00 – 21:00 Вечерняя медитация
  • 19:00 Вечернее представление
Ежедневное расписание в Tao Garden (время Таиланда)
8, 15 и 22 июня:
  • 07:00 – 8:00 Утренний цигун
  • 10:30 – 12:30 Обзорное занятие с инструктором
  • 20:00 – 21:00 Медитация Дао Инь и Исцеляющие Звуки
Важно! Питание и процедуры не включены в стоимость и заказываются отдельно.
Ежедневное расписание для онлайн участников
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
(время Москвы)
Онлайн-лекция с Гранд-мастером Мантек Чиа

  • 10:00 – 14:00
Обзорное занятие с инструктором

  • 6:30 – 8:30
5-7, 12-14 июня и 19-21 июня
8, 15 и 22 июня
Размещение в Tao Garden
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Тао Гарден — всемирно известный лечебный центр, основанный Гранд-мастером Мантек Чиа. Он расположен в предгорьях Гималаев, за пределами суеты Чиангмая, на пятидесяти акрах прекрасных садов с сотнями бонсай.

Этот уникальный оздоровительный центр предлагает программы физической, эмоциональной и духовной детоксикации, позволяющие жить дольше и здоровее.

Номера расположены в очаровательных двухэтажных зданиях, расположенных вдоль тихих садовых дорожек. Каждый номер находится в частной собственности, что придает интерьерам уникальный и индивидуальный характер, при этом обеспечивая высокий уровень комфорта и чистоты.

Мы рекомендуем бронировать номера заранее.
Этот номер предлагает минималистичный комфорт для тех, кто ценит функциональность и ясность, а не роскошь. Идеально подходит для одиноких путешественников или гостей с ограниченным бюджетом.
✔️ Кондиционер
✔️ Отдельная ванная комната
✔️ Спокойное и чистое место
✔️ Бюджетный
✔️ В некоторых номерах есть небольшая веранда или балкон.
Simple room
Питание за дополнительную плату:

Вы можете выбрать, когда приедете. Мы подаем завтрак, обед и ужин, которые доступны за дополнительную плату.

  • Цены в меню на блюда начинаются от 60 - 150 THB
  • 3-разовое питание «шведский стол» - 850 THB на человека
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Superior room
✔️ Кондиционер
✔️ Просторная планировка
✔️ Балкон с зоной отдыха
✔️ Больше приватности и улучшенная отделка
Эти номера более просторные и по-домашнему уютные. Они обставлены современной мебелью и располагают большим балконом и идеально подойдут гостям, которые ценят комфорт, стиль и единение с природой.
Standard room
✔️ Кондиционер
✔️ Отдельная ванная комната
✔️ Естественное освещение
✔️ Дизайн в тайском стиле
✔️ Балкон или веранда в большинстве номеров
Уютное и продуманно спроектированное пространство с большим количеством естественного света и повышенным комфортом. Современный тайский декор и уютная атмосфера для спокойного отдыха.
Типы номеров
Помещения комплекса Tao Garden были построены вдоль русла плотины Мае Кунг. Из окон номеров, которые расположены в задней части зданий, открывается вид на пейзаж канала. Мы придумали уникальный дизайн для каждого номера. Во всех номерах есть отдельные ванные комнаты. Ванна предоставляется по запросу.


В отеле есть две варианта размещения гостей: кондоминиум и таунхаус.

Стиль кондоминиума: 24 номера в стиле кондоминиум расположены в двух зданиях рядом с павильоном Тайцзи. Мы назвали их Condominium I и Condominium II. Эти номера доступны как Natural Simple Room, Natural Standard Room или Natural Superior Room.

Стиль таунхауса: Номера в стиле таунхаус больше напоминают домашний уют. Каждый таунхаус состоит из 3 спален с общей кухней и гостиной. Эти номера доступны как Natural Standard Room, Natural Superior Room или Natural Deluxe Room.
Питание за дополнительную плату:

Вы можете выбрать, когда приедете. Есть завтрак, обед и ужин, которые доступны за дополнительную плату.

- Цены в меню на блюда начинаются от 60 - 150 бат
- Лёгкий завтрак - 200 бат на человека
- Шведский стол 3 раза в день - 900 бат на человека.
Варианты питания
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Перевод
Мантек Чиа будет преподавать на английском языке.

Мы предоставляем синхронный онлайн-перевод на русский язык в реальном времени.
Перевод будет организован при условии формирования группы из 10 или более студентов, запросивших русский язык.

В случае, если группа на русский язык не будет сформирована, будет произведен полный возврат средств.
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Специальные цены раннего бронирования на онлайн участие:

Супер ранний тариф – СКИДКА 25% (доступно до 10 мая)
Тариф раннего бронирования – СКИДКА 15% (доступно до 28 мая)
Обычная цена – с 29 мая
Специальные цены раннего бронирования на офлайн участие:

Тариф раннего бронирования – СКИДКА 12% (доступно до 11 апреля)
Обычная цена – с 12 апреля
В стоимость участия в Тао Гарден, помимо занятий с Мастером Мантек Чиа, входят: утренний Цигун, вечерние занятия и занятия с инструкторами.

Проживание и питание не включены. Чтобы забронировать проживание, свяжитесь с Ноком по адресу retreatreservation@tao-garden.com
Пакет Недели 1+2 | 4-15 июня
Полный курс | 4-22 июня
Скидка на пакет 165€
Онлайн
449€ = 43 553
600€ = 58 200
Скидка на пакет 75€
Офлайн
1215€ = 117 855₽
1070€ = 103 790₽
Пакет Недели 2+3 | 12-22 июня
12-15 июня | Позвоночник, внутренний поток и энергетический центр
19-22 июня | Внутренняя сила, структура и интеграция
(4 дня мастер-классов)
(4 дня мастер-классов)
(4 дня мастер-классов)
Онлайн
169€ = 16 393₽
255€ = 24 735₽
Скидка на пакет 110€
Онлайн
299€ = 29 003
400€ = 38 800
Билеты
Скидка на пакет 110€
Онлайн

299€ = 29 003
400€ = 38 800
Онлайн
169€ = 16 393₽
255€ = 24 735₽
Скидка на пакет 50€
Офлайн
810€ = 78 570
715€ = 69 355₽
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
380€ = 36 860₽
430€ = 41 710₽
Офлайн
Онлайн
169€ = 16 393₽
255€ = 24 735₽
Скидка на пакет 50€
Офлайн

715€ = 69 355
810€ = 78 570
Офлайн
380€ = 36 860₽
430€ = 41 710₽
Офлайн
380€ = 36 860
430€ = 41 710
4-8 июня | Даосская детоксикация и внутренняя перезагрузка
Отзывы
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
FAQ
˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜˜
Если у вас остались вопросы, напишите в службу заботы Мантек Чиа
Подписывайтесь на нас:
Оздоровительный Цигун 2026
Договор оферты
Политика обработки персональных данных
Instagram*
Telegram
Вконтакте
YouTube
Служба заботы Мастера:
WhatsApp Служба заботы
*Принадлежит компании Meta Platforms Inc., которая признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Telegram Служба заботы
Написать нам
Остались вопросы?
Напишите в службу заботы Гранд-мастера Мантек Чиа

👇

Служба заботы